健康

健康関連グッズや健康器具などの紹介記事です。

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【2021年最新】軽量・静音な首用EMSマッサージャーが超おすすめ

今回は先日店頭で見かけて気になっていたEMS月の首マッサージャーを紹介したいと思います。 EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で、弱電流を流すことで、筋肉を刺激し、収縮させて、血行を促進したり、...
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【嘔吐反射】口に指を入れると吐き気がするから歯医者さんへ行けない方に伝えたい事

今回は、少し前に歯槽膿漏になって、それが2週間ほど収まらなかったので数年ぶりに歯医者さんに行ってきた時の体験談です。 歯垢の除去などのクリーニング、口内のメンテナンスもやってくれますので、私のように歯並びの悪い方は定期的に歯医者さ...
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【猫背・姿勢矯正】在宅で出来る、amazonのおすすめ健康グッズ5選

皆様こんにちは、amazon探検家の翔と申します<(_ _)> 今回は猫背で姿勢が悪く、慢性的な腰痛と背中の痛みに悩む私が、色々試してきたグッズの中から、背中・背骨の矯正・マッサージに重点を置いたものを5点ほどピックア...
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【花粉症・タバコ・ウイルス対策に】コスパ最強、1万円前後の空気清浄機おすすめ5選

突然ですが皆さまは、花粉やPM2.5などの有害物質、今問題のウイルスや細菌類、同居人や同僚、上司の嫌なタバコの煙やペットの臭いなど、部屋や職場の空気について、不満に感じていることはありませんか? 私は職人として働いている者...
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【ボトル交換不要・定額使い放題のメリット】AQUA STYLE ウォーターサーバー

今回はAQUA STYLE様の「ハイブリッド ウォーターサーバー」を 紹介させていただきます。 水道に直結して水を補充する形式のため 従来のウォーターサーバーの気になる点だった 「重たいボトルの交換が不要」 ...
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「月曜断食」著者監修!ダイエットにも効果大な「月曜断食まくら」【洗濯可能】

今回は大人気ダイエット本「月曜断食」の作者監修の安眠枕 「月曜断食まくら」を紹介します。 健康のための生活サイクルに「安眠」を盛り込むために研究された 柔らか安眠枕なので、最近眠れず、体調がすぐれない方、 ...
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寝返りサポート!起床時に首・肩の痛い方必見の枕「エレベーションピロー」

今回は新開発の特許技術で寝返りを徹底的にサポートする 新型枕「エレベーションピロー」を紹介します。 寝返りはうまくいかないと、睡眠の妨げになったり、 起床時の首の痛みや肩こりにつながる可能性がありますので、 ...
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低反発と高反発のハイブリッド快眠枕 首や肩の疲れが残る方におすすめ

睡眠が上手く取れていない方向け「枕の最適解」 日々の良き睡眠には「自分に合った枕」が不可欠です。 しかし枕には高反発や低反発、高さや柔らかさなど、 様々なポイントがあり、合う合わないも 人それぞれ全く違うので、 ...
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【自分に合った枕の選び方】睡眠不足・首・肩の疲れ。快眠枕の選び方

睡眠は人生の3分の一を占める大事な時間です。 そして枕は人の睡眠にとって重要なポイントです。 枕の種類や、頭を正しい位置に置けているかなどで、 睡眠の質や熟睡できるかどうか、 起床時の肩や首の疲れの取れ具...
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【歯茎の腫れ・痛み・出血】歯槽膿漏が、口内薬「DRハレス」で症状が改善

今回は歯茎の痛みや出血などの症状に悩まされた私が 色々調べた末、使い始めた「歯槽膿漏を防ぐ」 歯茎用の外用薬を使いはじめて、 1週間ほどで症状が改善し始め、 1ヵ月でほぼ完治した体験談を書いていきます。 ...
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